Individuele begeleiding (coaching)

Is een coachingstraject iets voor mij?

Ben jij iemand die:

  • Meer structuur wil aanbrengen in de ritten die je maakt? (overgaan van rijden naar trainen)
  • Structureel wil trainen en graag maandelijks een persoonlijk trainingsschema ontvangt?
  • Wil werken naar bepaalde doelen? (van toewerken naar langere recreatieve buitenritten tot voorbereiden op wedstrijden)
  • Wil werken aan een betere conditie voor zijn/ haar paard?
  • Het leuk vind om samen met andere coachruiters af te spreken?
  • Te kunnen sparren met andere coachruiters?
  • Mee te doen aan speciaal georganiseerde ritten/ workshops?

Dan is dit zeker wat voor je!

Het is 2 maal per jaarmogelijk aan te sluiten bij de coachgroep; 1 januari & 1 juli.

Coachtrajecten zijn af te nemen per 6 of 12 maanden.

Kennismaken met endurance

Heb je interesse in endurance? Overweeg je in de toekomst wedstrijden te gaan starten en kun je wel wat hulp gebruiken?

  • Kennismakingsgesprek waarin je doelen en hulpvragen aan bod komen
  • Maandelijks een trainingsschema op maat 
  • Online lesmodule kennismaken met endurance 
  • Werkboek endurance
  • Maandelijkse evaluatie in trainingsboek
  • Fittest paard bij aanvang traject
  • Eenmalige deelname oefen endurance
  • Besloten FB groep
  • App groep
  • Optioneel deelnemen aan besloten groepstrainingen en trainingsweekenden

Coaching op afstand

Heb je interesse in endurance? Overweeg je in de toekomst wedstrijden te gaan starten en kun je wel wat hulp gebruiken?
Maar woon je niet in de buurt?

  • Kennismakingsgesprek waarin je doelen en hulpvragen aan bod komen
  • Maandelijks een trainingsprogramma op maat 
  • Online lesmodule kennismaken met endurance
  • Werkboek endurance
  • Maandelijkse evaluatie in trainingsboek
  • Besloten FB groep
  • App groep
  • Optioneel deelnemen aan besloten groepstrainingen en trainingsweekenden

Wedstrijd gerichte ruiters

Wil je wedstrijden rijden? Of rijdt je al wedstrijden maar wil je doorgroeien en kun je wel wat hulp gebruiken?

  • Kennismakingsgesprek waarin je doelen en hulpvragen aan bod komen
  • Online lesmodule naar keuze
  • Maandelijks een trainingsprogramma op maat
  • Maandelijkse evaluatie in trainingsboek
  • Fittest paard bij aanvang traject
  • Fysieke check paard
  • 2 baantrainingen
  • Besloten FB groep
  • App groep
  • Optioneel deelnemen aan besloten groepstrainingen en trainingsweekenden

Sportieve recreant

Ben je graag met je paard op pad, maar zou je wel wat gerichter aan de conditie en gezondheid van je paard willen werken?

  • Kennismakingsgesprek waarin je doelen en hulpvragen aan bod komen
  • Maandelijks een trainingsprogramma op maat
  • Maandelijkse evaluatie in trainingsboek
  • Fittest of fysieke check bij aanvang van je traject
  • Besloten FB groep
  • App groep
  • Optionele deelname aan besloten groepstrainingen en trainingsweekenden

Jonge paarden / herstarters

Heb je een jong paard (of herstarter) die:

  • Aan het begin van zijn opleiding staat?
  • Meer tijd / geduld nodig heeft om zich te ontwikkelen
  • Waar je wel gericht mee aan de slag wil in een veilige omgeving met gelijkgestemden?

  • Kennismakingsgesprek waarin je doelen en hulpvragen aan bod komen
  • Maandelijks een trainingsprogramma op maat
  • Maandelijkse evaluatie in trainingsboek
  • Fittest of fysieke check bij aanvang van je traject
  • 3 loswerk / grondwerklessen
  • Obstakeltraining
  • Besloten FB groep
  • App groep
  • Optionele deelname aan besloten groepstrainingen en trainingsweekenden

Wél een trainingsschema, maar geen coachtraject?

Ik maak geen losse trainingsschema’s per maand. Wel is het mogelijk om deze af te nemen per 6 of 12 maanden. Dan zal het er als het volgt uit zien:

  • Intake
  • Schema per maand
  • 2 contact momenten per maand (waarvan 1 de evaluatie is)

 

Big Dreams…. Toen ik begin met endurance rijden was 25 km een heel eind voor ons. Gekscherend zei ik wel eens ‘wij gaan de 160 km nog wel eens rijden hoor!’ Op deze foto zie de oortjes van Stunner verlicht door mijn hoofdlampje. Op de finish van de Heide Distanz in 2019. Waar wij om 23.19 finishte op de 160 km! Het is ons samen gelukt. Het was echt magisch.
Ook wij zijn begonnen met kleine doelen en dat heeft ons hier geleid.

Op onderstaande link vind je de video van ons grote avontuur!

https://www.facebook.com/305261730138433/videos/393245201367074