rijden vs trainen (trainingsleer)

Datum/Tijd
02/05/2020
15:00 - 17:30

Locatie
Hoeve Heidezicht

Categorieën


Heel vaak zijn wij ruiters van mening dat we intensief getrained hebben. Paard komt bezweet de rijhal of het bos uit, dus hij heeft hard gewerkt.
Jammer genoeg zegt het zweten van je paard niet zoveel over de intensiteit van je training maar geeft dit vooral aan dat hij zijn warmte goed kan kwijt kan.
 
In deze bijeenkomst leer je het verschil tussen trainen en ‘gewoon rijden’. Dit ga ik onder andere uitleggen aan de hand van gegevens van een hartslagmeting opgenomen tijdens een training.
 
Ook leer je de basisprincipes van trainingsleer waardoor je voor jezelf kunt gaan nadenken hoe je efficiënter om kunt gaan met je trainingen. Natuurlijk is er voldoende ruimte voor vragen en om eventuele casussen te bespreken

Aanmelden

€25,00